Ini Rahasia agar Otak Jadi Awet Muda

Ini Rahasia agar Otak Jadi Awet Muda

Dok. Daily Mail

NORTH CAROLINA – Sebuah studi yang dilakukan oleh seorang profesor, Jack Rejeski, menemukan bahwa oksida nitrat merupakan molekul yang sangat kuat. Hal ini akan menyebar ke seluruh tubuh yang membutuhkan oksigen. Selain itu juga, otak membutuhkan banyak oksigen dalam tubuh Anda. Demikian seperti dinukil dari laman Daily Mail.

Zat tersebut sendiri bisa didapat dengan mengonsumsi buah bit. Dengan mengonsumsi buah bit tersebut dan dikombinasikan dengan latihan, bisa membuat otak akan lebih muda. Jus ini sendiri berfungsi meningkatkan aliran darah ke otak serta memperbaiki performa latihan Anda.

Peneliti dari Wake Forest University, North Carolina, menguji 26 pria dan wanita dengan usia 55 tahun dan lebih tua. Mereka adalah orang-orang yang tidak pernah melakukan latihan dan memiliki tekanan darah tinggi.

Beberapa dari partisipan diberikan jus buah bit selama satu jam sebelum berjalan, untuk 50 menit treadmill. Sementara lainnya tidak diberikan jus buah bit. Hal ini terus dilakukan selama enam bulan berturut-turut dalam tiga kali seminggu.

Mereka yang mengonsumsi jus tersebut memiliki otak yang lebih sehat, peningkatkan emosi yang lebih baik, serta fungsi kognitif mereka. Buah bit ini sendiri mengandung nitri yang kemudian menjadi oksida nitrat ke dalam tubuh. (afr)

(kem)

Baca Juga

Peneliti Ungkapkan bahwa Singa Gunung Takut dengan Manusia

Peneliti Ungkapkan bahwa Singa Gunung Takut dengan Manusia