DO YOU KNOW: Ternyata! Manusia Bernapas Lebih dari 30.000 Kali dalam Sehari

Lely Maulida, Jurnalis · Rabu 15 November 2017, 05:11 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2017 11 14 56 1814013 do-you-know-ternyata-manusia-bernapas-lebih-dari-30-000-kali-dalam-sehari-8z19pmAKwY.jpg (Foto: Getty Images)

JAKARTA – Udara menjadi salah satu kebutuhan manusia yang tak dapat dielakkan. Namun tahukah Anda berapa kali jumlah setiap manusia bernapas dalam sehari?

Bayangkan saja bagaimana manusia akan hidup tanpa adanya udara hingga tak memungkinkannya untuk bernapas. Aktivitas untuk bernapas sendiri tak pernah luput dari setiap orang. Pernapasan sama pentingnya dengan aktivitas jantung dalam memompa darah melaui tubuh Anda.

Kebutuhan manusia untuk bernapas sama eratnya dengan darah yang memompa melalui pembuluh darah. Organ tubuh yang bertanggung jawab untuk bernapas sendiri adalah paru-paru, yang merupakan bagian dari sistem pernafasan.

Paru-paru berlokasi di dada Anda dan terlindung oleh tulang rusuk. Anggota tubuh itu mengambil sebagian besar ruang di rongga dada Anda bersama dengan hati.

Dibawah paru-paru, Anda akan menemukan diafragma yang merupakan otot besar yang bekerja dengan paru-paru untuk membantu bernafas baik untuk menghirup maupun menghembuskan napas.

Meski Anda tak dapat melihat paru-paru secara langsung, Anda akan merasakan keberadaannya dimana ia mengembang saat Anda bernapas dan kembali ke ukuran normal saat Anda menghembuskan napas.

Jumlah setiap manusia bernafas dalam sehari sendiri bergantung pada usia dan tingkat aktivitasnya. Anak-anak cenderung memiliki tingkat pernapasan yang lebih cepat.

Misalnya, bayi yang baru lahir lebih sering bernafas dengan jumlah sekira 30-60 kali per menit. Sedangkan balita kemungkinan bernapas 20-30 kali per menit.

Anak remaja dan orang dewasa saat beristirahat, biasanya bernafas sekira 12-20 kali per menit. Artinya dalam satu hari mereka bernapas mencapai 17.000-30.000 nafas per hari atau lebih.

Tingkat pernapasan rata-rata sendiri adalah saat Anda beristirahat. Saat berolahraga atau bahkan berjalan di sekitar rumah atau sekola, tingkat pernapasan Anda naik. Sangat mungkin Anda bisa bernafas 50.000 kali atau lebih per hari jika Anda aktif. (lnm).

(kem)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini