Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

4 Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS

Nadia Tisca Ekasari, Jurnalis · Kamis 25 Oktober 2018 08:05 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2018 10 24 207 1968516 4-aplikasi-fitness-terbaik-di-android-dan-ios-kn9C0qlb3F.jpg (Foto: Muskoka411)

Freeletics

Aplikasi ini menawarkan sejumlah latihan yang semuanya berpusat di sekitar pelatihan interval intensitas tinggi, atau HIIT. Platform ini berputar di sekitar 4 platform gratis yaitu Gym, latihan dan pelatihan berat badan, nutrisi dan Jogging.

Body weight adalah aplikasi yang memulai semuanya dan benar-benar mendorong Anda ke batas melalui gerakan seperti sprawl, squat melompot, pull up, burpees dan sprint yang harus Anda selesaikan secepat mungkin.

 

Ada video untuk setiap latihan yang menunjukkan bentuk yang tepat, dan ada aspek sosial yang bagus untuk aplikasi yang memotivasi Anda untuk tetap berpegang pada rencana Anda, dan dorong diri Anda untuk mengalahkan hal-hal pribadi Anda.

Baca juga: OnePlus Optimis Jadi Vendor Pertama yang Usung Ponsel 5G

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini