Share

Ilmuwan Ungkap Diet Bagian Cara Hidup Sehat Seusai Ajuran Rasulullah

Ahmad Muhajir, Jurnalis · Selasa 17 Mei 2022 06:01 WIB
https: img.okezone.com content 2022 05 16 56 2595080 ilmuwan-ungkap-diet-bagian-cara-hidup-sehat-seusai-ajuran-rasulullah-jgFfopeSyH.jpg Ilmuwan ungkap diet bagian cara hidup sehat sesuai anjuran Rasulullah (Foto: Shutterstock)

Gandum mengandung bahan pendingin, dan bergizi tinggi, terutama jika dimasak dengan bahan dasar gula. Gandum adalah makanan terbaik bagi orang yang lambungnya masih lemah.

Orang sakit atau yang baru sembuh hendaknya melakukan diet agar tidak membahayakan pencernaannya. Langkah ini perlu dilakukan karena lambung dan tubuh belum mampu menerima makanan secara sempurna dan untuk menghindari bahaya.

Oleh sebab itu, Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam membolehkan Shuhaib memakan sedikit kurma, sebagaimana diriwayatkan Shuhaib sendiri:

"Aku mendatangi Nabi," tutur Shuhaib.

"Di tanganku ada roti dan kurma. Maka Beliau bersabda: 'Mendekatlah dan makanlah' Aku pun memakan kurma yang ada di tanganku. Lalu Beliau bersabda: 'Kau makan kurma, padahal kau menderita penyakit mata?' Maka jawabku: 'Aku mengunyahnya dari sisi lainnya.' Rasulullah tersenyum mendcngar jawabanku." (HR Ibnu Majah)

Hal ini sebuah mukjizat, jika petunjuk Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam tentang diet amat sesuai dengan tuntutan kedokteran modern yang mengenalkan diet sebagai pengaturan pola makan secara khusus bagi pasien.

Selain itu, diet yang ditetapkan pakar medis memaksa pasien agar tidak mengonsumsi makanan melebihi porsi yang telah ditetapkan atau melarang pasien mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat membahayakan dirinya.

Diet dianggap sebagai bagian dari proses penyembuhan berbagai macam penyakit. Setiap penyakit ada dietnya atau pantangannya. Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam telah mengingatkan pentingnya diet, bahkan pada tahap pemulihan. Di antara petunjuknya adalah agar seorang pasien diberi makanan yang lebih lembut dari yang biasa disantapnya.

Baca Juga: Sinergi KKP dan TNI AL Berantas Penyelundupan BBL Ilegal di Batam

(amj)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini